Ano ang isusuot kapag nagha-hiking sa labas

Ang kaginhawahan ay ang unang elemento ng panlabas na damit. Upang makamit ang ginhawa, ang iyong katawan ay kailangang nasa tamang temperatura at tuyo.

Ang ating mga katawan ay pinaka komportable kapag ang temperatura ay nasa pagitan ng 11 at 35C. Karamihan sa mga hiker ay mas gusto ang Layering System dahil ito ay magaan, flexible at madaling mapanatili. Maaari kang mag-empake ng parehong damit sa buong taon at magdagdag lamang ng higit pang mga layer para sa paglalakbay sa taglamig. Kung ito ay masyadong mainit, alisin ang isang layer ng damit at ilagay ito sa isang bag. Kung ito ay mahangin, ang panlabas na layer ay makakatulong na maiwasan ang pagpapawis. Ito ay isang mas mahusay na paraan upang magamit ang iyong backpack space kaysa sa pagdadala ng maraming t-shirt at pang-itaas. Ang thermal underwear ay maaaring hindi masyadong uso sa malamig na panahon, ngunit ito ay komportable at mainit-init.

Sa pangkalahatan, dapat kang pumili ng maluwag na damit na kayang hawakan ang mga tusok ng halaman at kagat ng lamok. Ang ilang brand ay nagbebenta ng mga damit na walang insect repellents, na maaaring isang magandang pagpipilian kung ikaw ay sensitibo at madaling kapitan ng impeksyon. Ang detachable zipper pants ay isa ring praktikal na opsyon para mabawasan ang bigat ng iyong backpack. Kapag pumipili ng mga pantalong ito, pumili ng pantalon na may zipper sa ibaba para mahubad mo ito nang hindi inaalis ang iyong mga bota. Sa wakas, ang mga nilalang na tulad ng mga garapata at linta ay mas madaling makita sa maliwanag na kulay na mga sakahan, at ang pagpili ng mapusyaw na kulay na damit ay nagpapadali sa pagtataboy ng mga insekto.



Pagpili ng damit na panloob



Sumasang-ayon ang lahat na ang dermatitis, tulad ng mga paltos sa paa, ay maaaring seryosong makaapekto sa mahabang paglalakad. Gayunpaman, ang mga opinyon ay nahahati sa kung paano epektibong maiwasan ito na mangyari. Ang mga baggy boxer shorts ay may maraming adherents, at ang boxer shorts ay pinapaboran din dahil sa kanilang mga flat seams at posisyon sa harap ng shorts. Sa halip, subukan ang masikip na sports shorts na gawa sa lycra fabric.

Ang damit na panloob ay nakakapit sa katawan, maaari ding maluwag nang malaya, ang saligan ay dapat kumportable



Patong-patong na sistema



Sa totoo lang, ang mga damit ay hindi nagpapainit sa iyo. Ang kanilang layunin ay upang maiwasan ang pagkawala ng init mula sa katawan, na kung paano gumagana ang sistema. Ang konsepto ng isang layer-by-layer system ay simple: ang mga layer ng manipis na damit ay mas mainit kaysa sa mga layer ng makapal na damit dahil epektibong na-trap ng mga ito ang init na nabuo ng katawan. Ang layer-by-layer system ay binubuo ng tatlong layer: ABaseLayer, An Insulation Layer at A ShellLayer. Ang lahat ng tatlong layer ay dapat na makahinga, na nagpapahintulot sa kahalumigmigan na sumingaw nang mabilis. Dapat din silang matuyo nang mabilis.



Pangunahing layer



Ang base layer ng damit ay dapat na mahusay sa pagsipsip ng moisture na ginawa ng balat (ito ay tinatawag na "pawis"), at ipamahagi ang moisture nang pantay-pantay sa ibabaw ng damit, na nagpapahintulot sa tubig na sumingaw o dumaan sa damit sa panlabas na layer. Ang mga pangunahing layer ng damit ay kadalasang may label na "mga tela na may mataas na pagganap."



Paghubog ng serye



Ang mga layer ng insulation ay kadalasang kinabibilangan ng fleece at pullovers, na kumukuha ng mainit na hangin upang panatilihing mainit ang katawan. Sa napakalamig na mga kondisyon, ang ilang mga layer ng maluwag, magaan na pagkakabukod ay magpapainit sa iyo kaysa sa isang makapal na piraso ng damit.



Outer shell



Kahit na ang panlabas na layer ng damit ay karaniwang magaan, windproof at hindi tinatablan ng tubig, ang layer ng damit na ito ay maaari pa ring magbuhos ng kahalumigmigan. Paano ito gumagana? Mayroong maraming maliliit na butas sa ibabaw ng panlabas na layer ng damit, kung saan ang pawis ay maaaring sumingaw. Ang ulan at hangin ay hindi maaaring tumagos sa mga butas, ngunit ang pawis ay maaaring sumingaw sa mga butas.



Pumili ng natural o gawa ng tao na tela



Kapag mayroon kang maayos at kumportableng T-shirt, isang makapal na cotton shirt, at denim overalls, bakit mag-splash out sa gimmicky hiking gear? Oo, ang advantage ng cotton ay ang breathability nito, pero ang disadvantage ay madaling mabasa ng pawis, at hindi madaling matuyo, kaya mas malamang na sipon ka sa sarili mong pawis.

Sa parehong paraan, ang isang cotton na damit ay ganap na sumisipsip ng ulan, nagiging mas mabigat at basa sa lahat ng oras. Ang mga tela na gumagamit ng mga hibla na gawa ng tao ay sumisipsip din ng kaunting tubig ngunit, hindi tulad ng mga natural na hibla, madali itong matuyo at sa karamihan ng mga kaso ay maaaring balot na tuyo nang walang labis na pagsisikap.